您好!欢迎来到吉林市四叶草心里咨询室!收藏网站了解更多最新资讯   |   站点地图

 心理咨询热线:
15688915891

最新文章首页 > 最新文章
压抑情绪,会影响你的自我表达所在位置:首页 >最新文章      发布时间:2020.06.23

    吉林市心理咨询认为一直压抑负面情绪,还很容易对一个人的自我表达能力造成严重的损伤。


    就像有些孩子,从小在非常严苛的原生家庭长大,为了懂事、听话、让父母满意,而不断地压抑自己的情感,不敢表现自己的脆弱和痛苦,不敢表达自己的真实情感。


    等他长大之后,就很容易出现无法与人沟通,不擅长情感表达等问题。


    因为当我们在否定自己的情绪的时候,其实也是在隔绝自己的内在感受。在这种身心不一的情况下,自然也会影响与其他人的沟通表达。


    曾有研究发现,第一次世界大战之后,很多在战前跟家人关系很好的士兵,回来后,却变得很冷漠,无法像以前那样,跟自己的家人或者朋友建立起亲密的连接了。


    因为他们在战场上,经历了太多的恐惧、悲伤和痛苦。这些强烈的负面情绪没有得到有效处理,而只是被强行压抑在心中,导致他们无法进行和任何人建立亲密的连接,哪怕对方是他曾经亲密的家人。


扫一扫关注我们了解更多资讯

在线咨询电话预约

免费咨询热线:15688915891

吉林市船营区向阳街华南30号楼1单元2层6号



24小时服务热线:15688915891地址:吉林省吉林市船营区向阳街华南30号楼1单元2层6号

版权所有:吉林市四叶草心理咨询室

友情链接: